The North Face® Explore Fund™ steunt Stichting Xmotion voor tweede jaar op rij

Sinds 2008 help ik als vrijwilliger mee met het begeleiden van de activiteiten van Xmotion. Het zijn vaak zware maar hele leuke weken! Vooral de huttentochten en skivakanties zijn wel ‘mijn ding’!
Vorig jaar heb ik Xmotion geattendeerd op het feit dat het Explore Fund van The North Face onder andere dit soort activiteiten ondersteunt. Xmotion heeft toen 2.500 euro gekregen en zojuist zie ik onderstaand persbericht. Erg leuk dus weer!


The North Face® Explore Fund™ steunt Stichting Xmotion voor tweede jaar op rij

Amsterdam, 3 juni 2013 – The North Face®, ’s werelds meest toonaangevende leverancier van authentieke, innovatieve en geavanceerde outdoorkleding, -schoenen en -materiaal, steunt via zijn The North Face® Explore Fund™ de Stichting Xmotion. Deze Nederlandse organisatie krijgt voor het tweede jaar op rij 2.500 euro. Xmotion gebruikt dit bedrag voor het organiseren van twee huttentochten voor jongeren met ADHD en/of autisme en normale verstandelijke vermogens.

The North Face® lanceerde het Explore Fund™ in 2010 in de Verenigde Staten. Twee jaar geleden kwam het fonds ook naar Europa. In 2012 kregen projecten in het Verenigd Koninkrijk, Italië, Frankrijk, Polen en Nederland financiële steun. Dit fonds draagt bij aan de missie van The North Face® om komende generaties te inspireren om er op uit te trekken en de rijkdom van de natuur te ontdekken.

Xmotion is opgericht in 2006. De stichting organiseert activiteiten om jongeren met een vorm van ADHD en/of autisme te helpen in hun sociale ontwikkeling. Een van de activiteiten is een speciale huttentocht in Oostenrijk. Jongeren wandelen van hut naar hut en zijn bijvoorbeeld zelf verantwoordelijk voor hun bagage. Tijdens deze tochten wordt het maken van vriendschappen gestimuleerd. Vriendschappen hebben een positief effect op hun ontwikkeling.

“Jongeren met ADHD of autisme hebben vaak meer moeite om mee te doen in de samenleving”, zegt Hans Oldenhof van de Stichting Xmotion. “Door het organiseren van diverse activiteiten in groepsverband en met professionele begeleiding leren deze jongeren hun sociale vaardigheden te verbeteren en kunnen zij zich ontwikkelen op sociaal-emotioneel vlak. Dit komt hun participatie in de maatschappij ten goede. Vooral de huttentochten blijken een grote impact te hebben op de jongeren. Het één zijn met de natuur, het verantwoordelijkheid dragen voor elkaar en je bagage, de uitdagingen van bijvoorbeeld een stevige klim en de groepsdynamiek maken dat de jongeren in één week een enorme groei kunnen maken op sociaal-emotioneel vlak. Wij zijn dan ook erg blij dat we voor de tweede keer op rij financiële steun krijgen van The North Face® Explore Fund™.”

Eric Pansier, VP Marketing van The North Face®: “The North Face® stimuleert mensen al meer dan veertig jaar om eropuit te trekken. Met ons The North Face® Explore Fund™ leggen we het accent op de jongeren die de volgende generatie ontdekkers vormen. Wij zijn enthousiast over de activiteiten van Xmotion, die nauw aansluiten bij het doel van het fonds. Daarom kan deze stichting voor het tweede achtereenvolgende jaar rekenen op onze steun.”

Over The North Face® Explore Fund™
Het The North Face® Explore FundTM ondersteunt non-profitorganisaties bij het mogelijk maken van outdooractiviteiten voor kinderen en hun families. Het fonds, dat wordt beheerd door The Outdoor Foundation, legt contacten met nieuwe partners en zorgt voor financiering. Zo draagt het fonds bij aan de missie om komende generaties te inspireren om eropuit te trekken en de rijkdom van de natuur te ontdekken.

Over The North Face®
The North Face®, een divisie van VF Outdoor, Inc., is in 1968 opgericht. Het hoofdkantoor is gevestigd in San Leandro, Californië (VS). Het bedrijf biedt technisch zeer geavanceerde producten voor bergbeklimmers, wintersporters, duursportatleten en avonturiers. De producten van het bedrijf zijn te koop bij speciaalzaken voor berg- en wintersporters, en hardlopers, en bij sport- en outdoorspeciaalzaken. Meer informatie is beschikbaar op: www.thenorthface.com.

Over Xmotion
Xmotion is een “not for profit” Stichting, met door de belastingdienst toegekende ANBI status ( algemeen nut beogende instelling). Dat maakt dat eventuele donaties niet belast worden en dat donateurs  een belastingaftrek kunnen realiseren. Om meer te weten te komen over Xmotion en het huttentrektocht programma bezoek dan de website, www.xmotion.nl.

Basisopleiding Mountain Leader 1 in Frankrijk

Het lijkt alweer zo lang geleden…Afgelopen zomer ben ik veel aan het klimmen geweest in de Alpen, vandaar wat weinig updates hier. Mocht je mij wat meer ‘realtime’ willen volgen kijk dan ook eens op Twitter of Facebook.

Deze zomer stond voor wat de International Mountain Leader (IML) opleiding betreft in het teken van de Basisopleiding Mountain Leader 1 en 2 wat inhoud de zomermodules. Er was veel aandacht voor persoonlijke ontwikkeling op het gebied van navigeren, tochtvoorbereiding, gaan in terrein (basisterrein, gletcher/sneeuw, gelande, etc.), touwtechnieken, enz.

Vooraf aan de opleiding ben ik door The North Face (TNF) benaderd of ik interesse heb om tijdens de opleiding hun producten te testen. Uiteraard had ik daar wel interesse in en dus zal ik gedurende mijn opleiding enkel TNF kleding dragen en ook regelmatig over mijn ervaringen er mee schrijven. Welke TNF producten ik mee neem tijdens de opleiding kun je hier lezen.

 

Basisopleiding Mountain Leader 1 (Ecrins)

Laatste avondmaal bij Chalet AlpeLune

Tijdens deel 1 van de opleiding zijn we te gast in Chalet AlpeLune alwaar het heerlijk vertoeven was; elke dag een heerlijk ontbijt en een verse 3 gangen maaltijd klaargemaakt door Vincent.
Op de laatste dag stond er zelfs een compleet gedekte tafel voor raclette voor ons klaar. Ook konden we elke avond heerlijk douchen en genieten van de luxe woonkamer. Hoe heerlijk is het om zo de week door te brengen!

Mocht je zelfs eens die kant op willen dan is Chalet AlpeLune zeker een aanrader. Je zou het bijna jammer vinden dat we ook nog een nacht op bivak geweest zijn (hierover later meer) 😉

 

 

 

De week begon voor mijn gevoel niet goed; we kregen veel theorie te verwerken en teveel dingen die gedaan moesten worden. Doordat ik vlak voor de start een project in de IT (ja ik werk soms ook nog 😉 af moest ronden had ik niet het gevoel goed voorbereid te zijn en ging ik met redelijk was stress van start. Dit resulteerde erin dat ik er helaas niet het maximale uit de week heb kunnen halen naar mijn gevoel.
Desalniettemin een hoop geleerd; elke dag moesten we de tocht van de volgende dag voorbereiden waarbij 1 iemand dagverantwoordelijke was en de anderen bij tourbeurt verantwoordelijk voor de weersvoorspelling, de route, risicoanalyse en materiaal. Zo gebeurde het regelmatig dat we met z’n allen gebogen over de kaart zaten om een route uit te stippelen die later toch niet bleek te kunnen vanwege bijvoorbeeld lawinegevaar (het was de eerste week van mei).

Door de hulp, tips en aanwijzingen van onze opleider Jack hebben we deze week een hoop gedaan en geleerd. De theorielessen ’s avonds waren wellicht iets teveel van het goede maar doordat we maar zo weinig opleidingsdagen hebben kan het ook niet anders dan dat het programma erg vol zit.

Onderdeel van de opleiding tot IML is de kennis van flora en fauna (zeker niet 1 van mijn sterkste punten…) en dus hebben we 1 avond door mogen brengen met een locale parkranger die erg mooie foto’s maakt en de omgeving op zijn duimpje kent; hij is elke dag in het gebied te vinden. Gaaf om te zien hoe deze man met veel passie over zijn omgeving vertelde. Ook was het goed om te horen hoe hij de samenwerking ziet met ons als IML’ers. 2 professies die in 1 gebied actief zijn met verschillende doelstellingen…

Goed kunnen navigeren is essentieel en dus wordt er veel aandacht aan besteed. Navigeren en precies op de kaart aan kunnen wijzen waar je bent kwam eigenlijk continue terug. Soms was dit makkelijker dan andere keren; sterk afhankelijk van het terrein waar je je in begeeft. Leuk om te zien hoe je je kunt vergissen bij het voorbereiden; je verwacht aan de hand van de kaart een bepaald soort terrein en als dat er dan niet is of er heel anders uitziet vraagt dit veel van je aanpassings en voorstellingsvermogen.

Hier zijn we aan het micronavigeren; je kiest op de kaart een punt en probeert daar vervolgens precies op uit te komen. Een erg leuke oefening om de kaart en het gebruik van kompas goed te leren kennen. Hoe langer je er mee bezig bent des te meer ga je herkennen op de kaart of in het terrein.

Met Frank samen heb ik hetzelfde geprobeerd met een GPS; meet op de kaart coordinaten uit, voer ze in op de GPS en probeer er maar te komen. Het was leuk om te zien hoe GPS en kompas van elkaar afwijken en waarom. Was een erg leuke en leerzame middag.

Van dinsdag op woensdag hebben we een meerdaagse tocht gemaakt; de tent en kampeerspullen moesten dus mee zodat we onderweg een bivak konden maken. Na een mooie tocht (helaas deels door de regen) vonden we op de rand van de sneeuwgrens een mooie open plek midden in het bos waar we alle tenten redelijk recht op konden zetten. Heerlijk om zo in de open natuurlijk te overnachten. Het enige jammere was dat mijn tent lek bleek en het uiteraard ’s nachts regende….ach nachtje wat minder goed slapen dan maar 😉

Tijdens het opzetten van de tenten en het eten kwam het Alpine Project Wind Jacket en het Snake Eyes Full Zip Fleece Jacket van TNF erg goed van pas; zodra de zon weg was werd het erg snel koud! Door het dragen van de Fleece van Polartec en daaroverheen het Alpine Jack bleef ik zonder al te veel te bewegen toch heerlijk warm! Er is niets zo vervelend als koud je slaapzak in omdat je dan niet meer warm wordt.

De volgende dag hebben we een tocht door besneeuwd gebied gelopen waarbij we goed de lawinerisico’s in de gaten moesten houden. Na een aantal uur lopen moesten kwamen we bij een passage bestaande uit lawinegevaarlijke hellingen en besloten we na grondige analyse om te keren.
Het incasseren van dit soort tegenslagen is ook onderdeel van de opleiding; je moet weten en in kunnen schatten wanneer je terug moet gaan.
Na enig overleg en het bekijken van de mogelijkheden hebben we besloten terug te gaan naar het Chalet alwaar een heerlijke maaltijd stond te wachten; raclette! Echt Frans en heerlijk genieten van kaas en wijn…wat is dat heerlijk na een bivak met opwarm-maaltijden.

De voor mij laatste dag bestond uit het leiden van een Via ferrata. Via ferrata betekend letterlijk “ijzeren weg” oftewel een door middel van staalkabels gezekerd pad. Ik vind dit erg leuk om te doen en zeker omdat het weer lekker was en de route erg leuk bleek te zijn. Vooraf heb ik samen met Frank enige instructie gegeven over de werking van de spullen die je nodig hebt en iets verteld over breeksterktes etc.

Deze week opleiding duurde eigenlijk nog 1 dag langer, maar omdat ik op zaterdag andere afspraken in Nederland had was dit voor mij de Basisopleiding Mountain Leader 1.

Gesponsord door The North Face…

Zoals al eerder geschreven in deze post word ik tijdens de opleiding tot International Mountain Leader (IML) gesponsord door The North Face.
Uiteraard ben ik hier heel erg blij mee! De spullen die ik gekregen heb sluiten goed aan bij wat een IML doet, het terrein waarin hij/zij zich begeeft en ook de omstandigheden.
In deze post wil ik graag mijn eerste ervaringen met jullie delen.

Alpine Project Jacket
Het Alpine Project Jacket is de zogenaamde hard shell welke je als buitenlaag draagt. Vooral als het gaat waaien of regenen (het jack is wind en water dicht) is deze beschermlaag ideaal.
Het jack is gemaakt van Gore-Tex® Active Shell waardoor deze lichter is als vergelijkbare jacks (volgens TNF zelfs tot 30% lichter).
Tijdens de tochten die we maken tijdens de IML opleiding heb ik dit jack standaard bij me.

Eidolon soft shell broek
In bijpassende gele kleur is de Eidolon soft shell broek de ideale broek om tijdens de herfst/zomer/najaar te dragen. De broek is gemaakt van Apex Aerobic wat vergelijkbare eigenschappen heeft als de GORE-TEX® Soft Shell materialen.
De broek is ademend, stretcht en lichtgewicht. Als je niet per se bruine benen wilt krijgen heb je voor normale tot zware tochten eigenlijk niet meer nodig aan broeken.
Het enige nadeel is dat het lastig is om de broek geel te houden als je buiten bezig bent 🙂


In het geel dus 😉

Short Sleeve Lugo T-Shirt
De onderlaag is, wanneer het erg koud is thermo ondergoed, of in dit geval een Short Sleeve Lugo T-Shirt. Door het ademende materiaal voert het zweet goed af. Het materiaal zelf neemt ook geen vocht op waardoor het shirt ook na meerdere dagen achter elkaar dragen niet gaat stinken!

Snake Eyes Full Zip Fleece Jacket
Het Snake Eyes Full Zip Fleece Jacket is de ideale isolatielaag om zo over een thermo shirt of onder de hard shell te dragen bij koud weer.
Ook ’s avonds in de hut is dit, van Polartec® Power Dry® gemaakte, jack heerlijk om bij je te hebben.
Tijdens het IML bivak afgelopen week droeg ik dit Jack in mn slaapzak om zo extra goed warm te blijven.

Alpine Project Pullover Wind Jacket
Voorheen hield ik nooit zo van anorak’s omdat je deze over je hoofd uit moet trekken, echter, als je daar eenmaal aan gewend bent is het echt een heerlijk jack. Naast Dons en Primaloft is dit een super lichtgewicht jack dat je ook echt warm houdt. Door het lichte gewicht zit dit jack nu standaard in mijn rugzak voor als het net even wat kouder is of je flink gezweet hebt en niet teveel wilt afkoelen tijdens een pauze.
Tijdens het bivak diende het jack ook als kussen…aanrader! 😉

The North Face Summit Series

Verto 32 Liter rugzak
Om alles mee te nemen op de dagtochten gebruik ik een Verto 32 Liter rugzak. Het voordeel van deze rugzak is dat er geen draag frame in zit waardoor hij maar 644 gram weegt. Tot 10kg (meer heb je voor dagtochten eigenlijk niet nodig) is deze rugzak dus ideaal. Bij het inpakken wel even goed opletten dat er niets puntigs in je rug prikt, maar dat wordt deels opgevangen door de drinkzak die je in het rugpand kwijt kunt.
Wanneer je meer dan 10kg mee moet nemen is een rugzak met frame aan te raden. Doordat de rugzak op te vouwen is kun je hem ook makkelijk meenemen in een grote rugzak zodat je bij een dagtocht vanuit een hut niet de grote rugzak mee hoeft te nemen.

Verto S4K GTX bergschoenen
Om goed te kunnen verplaatsen zijn goede bergschoenen nodig. De Verto S4K GTX bergschoenen zijn hier ideaal voor; ze lopen als pantoffels (zitten dus erg lekker) maar geven bijvoorbeeld je enkels wel de steun die ze nodig hebben. Door het “Cradle™ heel stability technology” systeem zitten je hielen stevig ingeklemd in de schoen waardoor je maximale steun hebt. Uiteraard is er Gore-Tex® in de schoen verwerkt waardoor hij ook nog ademt.
Voorheen liep ik op schoenen die een iets bredere leest hebben waardoor ik wel even moest wennen aan het ‘krappe’ gevoel. De schoenen zaten echter perfect. Ook voor het lopen op meer vlakke ondergrond is de schoen goed geschikt; de bovenkant is enigszins flexibel waardoor je zeker niet het idee hebt op een D-schoen te lopen.

Alles samen is het een prima set om onder alle omstandigheden en in elk soort terrein uit de voeten te kunnen. Ik zal deze kleren en spullen met nog veel plezier gebruiken!
Mocht je vragen hebben over een bepaald artikel wat ik hier genoemd heb neem dan zeker even contact op via het reactieformulier of de comments.

Uitzicht over de bergen tijdens de uitleg
Hier sta ik helemaal links op de foto.

Voorbereiden voor het eerst weekend IML opleiding

Aankomend weekend gaat de Nederlandse opleiding tot International Mountain Leader dan eindelijk echt van start.
Afgelopen oktober heb ik met succes het intake weekend doorlopen. Nu, bijna een half jaar later starten we met 6 mannen deze opleiding, die voor het eerst in Nederland gegeven wordt.
Aankomend weekend zal de voornamelijk theoretische basis worden gelegd om deze, direct en later, in de praktijk te kunnen toepassen.
Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere; groepsmanagement, lesgeven, toermanagement, risico- en ongevalmanagement, anatomie en fysiologie en uiteraard oriënteren en navigeren.
De locatie waar dit plaats gaat vinden is de Tukhut in de Belgische Ardennen.

Afgelopen maand ben ik door The North Face benaderd met de vraag of ik, tijdens de opleiding, kleding wil testen. Uiteraard heb ik daar positief op gereageerd en dus zal ik tijdens de opleiding in de felle kleurtjes van TNF te zien zijn.
Wat ik zoal zal dragen is het super lichte Alpine Project Jacket, de Eidolon soft shell broek, het Snake Eyes Full Zip fleece jack en de Verto S4K GTX bergschoenen.
Om ook wat spulletjes mee te kunnen nemen heb ik een Verto 32 liter rugzak bij me.
Op deze pagina vind je meer informatie over de Alpine Project Kit die ik zal dragen.

Dit filmpje geeft je een idee van het jack:

Tijdens de opleiding zal ik regelmatig mijn ervaringen met deze en wellicht ook nog andere TNF spullen posten.

Nu snel nog even verder met lezen…we hebben al redelijk wat huiswerk opgekregen…