Oriëntatie & navigatie

Of je nu een mooi gemarkeerde route volgt of zelf je eigen weg zoekt, in principe moet je altijd weten wat je positie is en welke richting je uitgaat. Oriëntatie is één van de belangrijkste vaardigheden van een hiker want zelfs de bewegwijzering kan je in de steek laten en ook elektronische hulpmiddelen als de GPS hebben belangrijke nadelen.

Tijdens de (dag)cursus “Oriëntatie & navigatie” gaan we in op het oriënteren en navigeren in bergachtig terrein.

Lees verder “Oriëntatie & navigatie”

Klassieke Karwendelronde

Deze huttentocht loopt langs spectaculair gelegen en sfeervolle berghutten. Het ruige kalksteenmassief van de Karwendel, net ten noorden van Innsbruck, is alleen geschikt voor geoefende bergwandelaars zonder hoogtevrees. Het kost wat inspanning maar dan geniet je ook van een bijzondere bergwereld.

Het Karwendel is een subgroep van de Alpen en maakt deel uit van de Noordelijke Kalkalpen. Het gebergte, met een oppervlakte van ongeveer 900 km², ligt grotendeels in de Oostenrijkse deelstaat Tirol. Een kleiner deel ligt in de Duitse deelstaat Beieren. Het begrip Karwendel wordt toegepast voor het gehele gebergte tussen de Isar in het noorden en het noordwesten, de Inn in het zuiden en de Achensee in het oosten.

Het gebied heeft een oorspronkelijker en wilder karakter dan de omliggende bergketens van de Noordelijke Kalkalpen. Beklimming van het gebergte, met name van de middelste twee ketens, geeft uitzicht over een kalksteenlandschap, waarbij de begroeide wereld en de bewoonde wereld ver verwijderd lijken. Slechts weinig bergtoppen in het gebied zijn door goede wegen ontsloten. Beklimming van de meeste andere bergtoppen vereist echter geen grote klimtechnische ervaring, indien de toppen vanuit het zuiden worden beklommen. Een goede conditie is wel vereist, omdat de gang naar de toppen zwaar is, mede omdat het gesteente in het gebied erg broos is.

Bron: Wikipedia

Mocht er interesse zijn in de flora en fauna van dit schitterende gebied dan kunnen we 1 of 2 dagen op pad gaan met een natuurgids die ons alles kan vertellen over de omgeving. Deze gidsen zijn lokaal goed bekend en hebben een schat van informatie waarover ze zeer enthousiast kunnen vertellen. De taal waarin ze dit doen is Duits of Engels.

De exacte route is afhankelijk van het weer, de omstandigheden en conditie van de groep.

Deelname-eis:

  • ervaring met meerdaagse tochten in de bergen met bepakking
  • geen probleem hebben met steile en geëxponeerde passages
  • conditie tot 8 loopuren

Inclusief:

  • 6 overnachtingen op basis van halfpension
  • Aantal dagen: 7
  • Begeleiding: Melchior Aelmans (Bergwanderführer) en eventueel assistent gids
  • Aantal deelnemers: minimaal 6, maximaal 10
  • Voorbespreking in Nederland
  • Kosten: €700 pp.

Exclusief:

  • heen- en terugreis
  • lunch
  • vervoer ter plaatse: eventueel gebruik eigen auto, openbaar vervoer, taxi, kabelbaan etc.
  • persoonlijke uitgaven

Huttentochten

Wat is een huttentocht?

Een huttentocht is een een tocht waarbij je een week lang van hut naar hut loopt.
Onze tochten vinden over het algemeen plaats in de Alpen. Dit geeft ons ongeveer 200.000km2 ‘speelruimte’.

Verspreid door de alpen liggen enkele duizenden zogenaamde berghutten. Eigenlijk zijn het bemande restaurants waarvan de meesten de mogelijkheid tot overnachten bieden. Tijdens onze huttentochten lopen we gedurende een week iedere dag van de ene hut naar de volgende.
Tussendoor proberen we ook enkele bergtoppen te ‘beklimmen’ waardoor je kan genieten van mooie uitzichten en je ‘on top of the world’ voelt.

Met een “normale” wandelvakantie keer je iedere dag terug naar het hotel waar je die ochtend vertrokken bent. Het voordeel van een huttentocht is dat we alleen maar verder gaan en daardoor een veel groter gebied kunnen bestrijken, eigenlijk de enige manier om alle hoeken van een gebied te verkennen!

Het mooie aan een huttentocht is ook dat je iedere dag in een ander gebied wandelt, we hoeven in principe nooit twee keer dezelfde route te lopen. Al onze overnachtingsadressen liggen hoog in de bergen, soms wel boven de 2500 meter.

Ik laat je de mooiste plekjes van de Alpen zien zonder dat je bang hoeft te zijn om te verdwalen, een bus te missen of te laat te zijn voor het avondeten. Bovendien hoeft er geen tijd verspild te worden met kaartlezen of over de route discussiëren, hoewel ik je uiteraard graag laten zien waar we geweest zijn en waar we naar toe gaan.

Afhankelijk van de wensen van de groep kan er onderweg tijd besteed worden aan flora en fauna (eventueel onder leiding van een gediplomeerde natuurgids), navigatie, EHBO, etc.
De eerste dag beginnen we altijd rustig met een korte tocht zodat we elkaar kunnen leren kennen en de wensen door kunnen spreken.

Huttentochten zijn qua lengte en zwaarte gemakkelijk aan te passen aan de wensen en samenstelling van de groep. Uiteraard zijn kinderen ook welkom. We zoeken in dat geval gebieden uit met meertjes en almweiden zodat de kinderen lekker kunnen spelen onderweg.

Wat je allemaal mee dient te nemen is per tocht afhankelijk. Een globaal idee krijg je door het lezen van dit artikel op Bergwijzer.nl: http://bergwijzer.nl/reportage/wat-moet-ik-dragen-en-meebrengen-bij-een-huttentocht

Locatie: Alpenlanden (Oostenrijk, Zwitserland, Duitsland, Frankrijk, Italië)
Begeleiding: Melchior Aelmans (Bergwanderführer) en eventueel assistent begeleider
Duur: 5-7 dagen
Conditie: redelijk tot goed, afhankelijk van de lengte zwaarte van de tocht en het gebied
Periode: huttentochten kunnen het hele jaar door gemaakt worden. Afhankelijk van de condities zijn er eventueel sneeuwschoenen nodig
Kosten: afhankelijk van de gekozen tocht vanaf €400 pp.

Eerste Hulp Bij Bergsport Ongelukken (EHBBO)

De EHBBO cursus is speciaal voor mensen die op plekken komen waar niet direct noodhulpverlening kan komen zoals in de bergen.

Ondanks dat reddingswerkers in deze gebieden goed getraind zijn om mensen te vinden en te redden in geval van nood kan er altijd sprake zijn van een vertraging in het alarmeren of in de tijd om naar het slachtoffer te komen.
Denk bijvoorbeeld aan slecht weer wanneer de helicopter niet vliegt en bergredders uren te voet op pad moeten om de ongevalsituatie te bereiken. Vanuit dit oogpunt wordt deze cursus gegeven.

Lees verder “Eerste Hulp Bij Bergsport Ongelukken (EHBBO)”

Geslaagd!

Gisteren (8 mei 2015) ben ik in Oostenrijk geslaagd voor de opleiding tot Bergwanderführer. Dit betekent dat ik vanaf nu gasten mag begeleiden in de bergen.

Komende tijd zal mijn website aangevuld worden met meer informatie over het reis/cursusprogramma etc.

Wil je alvast op de hoogte blijven volg mij dan ook op Facebook en Twitter.

The North Face® Explore Fund™ steunt Stichting Xmotion voor tweede jaar op rij

Sinds 2008 help ik als vrijwilliger mee met het begeleiden van de activiteiten van Xmotion. Het zijn vaak zware maar hele leuke weken! Vooral de huttentochten en skivakanties zijn wel ‘mijn ding’!
Vorig jaar heb ik Xmotion geattendeerd op het feit dat het Explore Fund van The North Face onder andere dit soort activiteiten ondersteunt. Xmotion heeft toen 2.500 euro gekregen en zojuist zie ik onderstaand persbericht. Erg leuk dus weer!


The North Face® Explore Fund™ steunt Stichting Xmotion voor tweede jaar op rij

Amsterdam, 3 juni 2013 – The North Face®, ’s werelds meest toonaangevende leverancier van authentieke, innovatieve en geavanceerde outdoorkleding, -schoenen en -materiaal, steunt via zijn The North Face® Explore Fund™ de Stichting Xmotion. Deze Nederlandse organisatie krijgt voor het tweede jaar op rij 2.500 euro. Xmotion gebruikt dit bedrag voor het organiseren van twee huttentochten voor jongeren met ADHD en/of autisme en normale verstandelijke vermogens.

The North Face® lanceerde het Explore Fund™ in 2010 in de Verenigde Staten. Twee jaar geleden kwam het fonds ook naar Europa. In 2012 kregen projecten in het Verenigd Koninkrijk, Italië, Frankrijk, Polen en Nederland financiële steun. Dit fonds draagt bij aan de missie van The North Face® om komende generaties te inspireren om er op uit te trekken en de rijkdom van de natuur te ontdekken.

Xmotion is opgericht in 2006. De stichting organiseert activiteiten om jongeren met een vorm van ADHD en/of autisme te helpen in hun sociale ontwikkeling. Een van de activiteiten is een speciale huttentocht in Oostenrijk. Jongeren wandelen van hut naar hut en zijn bijvoorbeeld zelf verantwoordelijk voor hun bagage. Tijdens deze tochten wordt het maken van vriendschappen gestimuleerd. Vriendschappen hebben een positief effect op hun ontwikkeling.

“Jongeren met ADHD of autisme hebben vaak meer moeite om mee te doen in de samenleving”, zegt Hans Oldenhof van de Stichting Xmotion. “Door het organiseren van diverse activiteiten in groepsverband en met professionele begeleiding leren deze jongeren hun sociale vaardigheden te verbeteren en kunnen zij zich ontwikkelen op sociaal-emotioneel vlak. Dit komt hun participatie in de maatschappij ten goede. Vooral de huttentochten blijken een grote impact te hebben op de jongeren. Het één zijn met de natuur, het verantwoordelijkheid dragen voor elkaar en je bagage, de uitdagingen van bijvoorbeeld een stevige klim en de groepsdynamiek maken dat de jongeren in één week een enorme groei kunnen maken op sociaal-emotioneel vlak. Wij zijn dan ook erg blij dat we voor de tweede keer op rij financiële steun krijgen van The North Face® Explore Fund™.”

Eric Pansier, VP Marketing van The North Face®: “The North Face® stimuleert mensen al meer dan veertig jaar om eropuit te trekken. Met ons The North Face® Explore Fund™ leggen we het accent op de jongeren die de volgende generatie ontdekkers vormen. Wij zijn enthousiast over de activiteiten van Xmotion, die nauw aansluiten bij het doel van het fonds. Daarom kan deze stichting voor het tweede achtereenvolgende jaar rekenen op onze steun.”

Over The North Face® Explore Fund™
Het The North Face® Explore FundTM ondersteunt non-profitorganisaties bij het mogelijk maken van outdooractiviteiten voor kinderen en hun families. Het fonds, dat wordt beheerd door The Outdoor Foundation, legt contacten met nieuwe partners en zorgt voor financiering. Zo draagt het fonds bij aan de missie om komende generaties te inspireren om eropuit te trekken en de rijkdom van de natuur te ontdekken.

Over The North Face®
The North Face®, een divisie van VF Outdoor, Inc., is in 1968 opgericht. Het hoofdkantoor is gevestigd in San Leandro, Californië (VS). Het bedrijf biedt technisch zeer geavanceerde producten voor bergbeklimmers, wintersporters, duursportatleten en avonturiers. De producten van het bedrijf zijn te koop bij speciaalzaken voor berg- en wintersporters, en hardlopers, en bij sport- en outdoorspeciaalzaken. Meer informatie is beschikbaar op: www.thenorthface.com.

Over Xmotion
Xmotion is een “not for profit” Stichting, met door de belastingdienst toegekende ANBI status ( algemeen nut beogende instelling). Dat maakt dat eventuele donaties niet belast worden en dat donateurs  een belastingaftrek kunnen realiseren. Om meer te weten te komen over Xmotion en het huttentrektocht programma bezoek dan de website, www.xmotion.nl.

Basisopleiding Mountain Leader 1 in Frankrijk

Het lijkt alweer zo lang geleden…Afgelopen zomer ben ik veel aan het klimmen geweest in de Alpen, vandaar wat weinig updates hier. Mocht je mij wat meer ‘realtime’ willen volgen kijk dan ook eens op Twitter of Facebook.

Deze zomer stond voor wat de International Mountain Leader (IML) opleiding betreft in het teken van de Basisopleiding Mountain Leader 1 en 2 wat inhoud de zomermodules. Er was veel aandacht voor persoonlijke ontwikkeling op het gebied van navigeren, tochtvoorbereiding, gaan in terrein (basisterrein, gletcher/sneeuw, gelande, etc.), touwtechnieken, enz.

Vooraf aan de opleiding ben ik door The North Face (TNF) benaderd of ik interesse heb om tijdens de opleiding hun producten te testen. Uiteraard had ik daar wel interesse in en dus zal ik gedurende mijn opleiding enkel TNF kleding dragen en ook regelmatig over mijn ervaringen er mee schrijven. Welke TNF producten ik mee neem tijdens de opleiding kun je hier lezen.

 

Basisopleiding Mountain Leader 1 (Ecrins)

Laatste avondmaal bij Chalet AlpeLune

Tijdens deel 1 van de opleiding zijn we te gast in Chalet AlpeLune alwaar het heerlijk vertoeven was; elke dag een heerlijk ontbijt en een verse 3 gangen maaltijd klaargemaakt door Vincent.
Op de laatste dag stond er zelfs een compleet gedekte tafel voor raclette voor ons klaar. Ook konden we elke avond heerlijk douchen en genieten van de luxe woonkamer. Hoe heerlijk is het om zo de week door te brengen!

Mocht je zelfs eens die kant op willen dan is Chalet AlpeLune zeker een aanrader. Je zou het bijna jammer vinden dat we ook nog een nacht op bivak geweest zijn (hierover later meer) 😉

 

 

 

De week begon voor mijn gevoel niet goed; we kregen veel theorie te verwerken en teveel dingen die gedaan moesten worden. Doordat ik vlak voor de start een project in de IT (ja ik werk soms ook nog 😉 af moest ronden had ik niet het gevoel goed voorbereid te zijn en ging ik met redelijk was stress van start. Dit resulteerde erin dat ik er helaas niet het maximale uit de week heb kunnen halen naar mijn gevoel.
Desalniettemin een hoop geleerd; elke dag moesten we de tocht van de volgende dag voorbereiden waarbij 1 iemand dagverantwoordelijke was en de anderen bij tourbeurt verantwoordelijk voor de weersvoorspelling, de route, risicoanalyse en materiaal. Zo gebeurde het regelmatig dat we met z’n allen gebogen over de kaart zaten om een route uit te stippelen die later toch niet bleek te kunnen vanwege bijvoorbeeld lawinegevaar (het was de eerste week van mei).

Door de hulp, tips en aanwijzingen van onze opleider Jack hebben we deze week een hoop gedaan en geleerd. De theorielessen ’s avonds waren wellicht iets teveel van het goede maar doordat we maar zo weinig opleidingsdagen hebben kan het ook niet anders dan dat het programma erg vol zit.

Onderdeel van de opleiding tot IML is de kennis van flora en fauna (zeker niet 1 van mijn sterkste punten…) en dus hebben we 1 avond door mogen brengen met een locale parkranger die erg mooie foto’s maakt en de omgeving op zijn duimpje kent; hij is elke dag in het gebied te vinden. Gaaf om te zien hoe deze man met veel passie over zijn omgeving vertelde. Ook was het goed om te horen hoe hij de samenwerking ziet met ons als IML’ers. 2 professies die in 1 gebied actief zijn met verschillende doelstellingen…

Goed kunnen navigeren is essentieel en dus wordt er veel aandacht aan besteed. Navigeren en precies op de kaart aan kunnen wijzen waar je bent kwam eigenlijk continue terug. Soms was dit makkelijker dan andere keren; sterk afhankelijk van het terrein waar je je in begeeft. Leuk om te zien hoe je je kunt vergissen bij het voorbereiden; je verwacht aan de hand van de kaart een bepaald soort terrein en als dat er dan niet is of er heel anders uitziet vraagt dit veel van je aanpassings en voorstellingsvermogen.

Hier zijn we aan het micronavigeren; je kiest op de kaart een punt en probeert daar vervolgens precies op uit te komen. Een erg leuke oefening om de kaart en het gebruik van kompas goed te leren kennen. Hoe langer je er mee bezig bent des te meer ga je herkennen op de kaart of in het terrein.

Met Frank samen heb ik hetzelfde geprobeerd met een GPS; meet op de kaart coordinaten uit, voer ze in op de GPS en probeer er maar te komen. Het was leuk om te zien hoe GPS en kompas van elkaar afwijken en waarom. Was een erg leuke en leerzame middag.

Van dinsdag op woensdag hebben we een meerdaagse tocht gemaakt; de tent en kampeerspullen moesten dus mee zodat we onderweg een bivak konden maken. Na een mooie tocht (helaas deels door de regen) vonden we op de rand van de sneeuwgrens een mooie open plek midden in het bos waar we alle tenten redelijk recht op konden zetten. Heerlijk om zo in de open natuurlijk te overnachten. Het enige jammere was dat mijn tent lek bleek en het uiteraard ’s nachts regende….ach nachtje wat minder goed slapen dan maar 😉

Tijdens het opzetten van de tenten en het eten kwam het Alpine Project Wind Jacket en het Snake Eyes Full Zip Fleece Jacket van TNF erg goed van pas; zodra de zon weg was werd het erg snel koud! Door het dragen van de Fleece van Polartec en daaroverheen het Alpine Jack bleef ik zonder al te veel te bewegen toch heerlijk warm! Er is niets zo vervelend als koud je slaapzak in omdat je dan niet meer warm wordt.

De volgende dag hebben we een tocht door besneeuwd gebied gelopen waarbij we goed de lawinerisico’s in de gaten moesten houden. Na een aantal uur lopen moesten kwamen we bij een passage bestaande uit lawinegevaarlijke hellingen en besloten we na grondige analyse om te keren.
Het incasseren van dit soort tegenslagen is ook onderdeel van de opleiding; je moet weten en in kunnen schatten wanneer je terug moet gaan.
Na enig overleg en het bekijken van de mogelijkheden hebben we besloten terug te gaan naar het Chalet alwaar een heerlijke maaltijd stond te wachten; raclette! Echt Frans en heerlijk genieten van kaas en wijn…wat is dat heerlijk na een bivak met opwarm-maaltijden.

De voor mij laatste dag bestond uit het leiden van een Via ferrata. Via ferrata betekend letterlijk “ijzeren weg” oftewel een door middel van staalkabels gezekerd pad. Ik vind dit erg leuk om te doen en zeker omdat het weer lekker was en de route erg leuk bleek te zijn. Vooraf heb ik samen met Frank enige instructie gegeven over de werking van de spullen die je nodig hebt en iets verteld over breeksterktes etc.

Deze week opleiding duurde eigenlijk nog 1 dag langer, maar omdat ik op zaterdag andere afspraken in Nederland had was dit voor mij de Basisopleiding Mountain Leader 1.

Gesponsord door The North Face…

Zoals al eerder geschreven in deze post word ik tijdens de opleiding tot International Mountain Leader (IML) gesponsord door The North Face.
Uiteraard ben ik hier heel erg blij mee! De spullen die ik gekregen heb sluiten goed aan bij wat een IML doet, het terrein waarin hij/zij zich begeeft en ook de omstandigheden.
In deze post wil ik graag mijn eerste ervaringen met jullie delen.

Alpine Project Jacket
Het Alpine Project Jacket is de zogenaamde hard shell welke je als buitenlaag draagt. Vooral als het gaat waaien of regenen (het jack is wind en water dicht) is deze beschermlaag ideaal.
Het jack is gemaakt van Gore-Tex® Active Shell waardoor deze lichter is als vergelijkbare jacks (volgens TNF zelfs tot 30% lichter).
Tijdens de tochten die we maken tijdens de IML opleiding heb ik dit jack standaard bij me.

Eidolon soft shell broek
In bijpassende gele kleur is de Eidolon soft shell broek de ideale broek om tijdens de herfst/zomer/najaar te dragen. De broek is gemaakt van Apex Aerobic wat vergelijkbare eigenschappen heeft als de GORE-TEX® Soft Shell materialen.
De broek is ademend, stretcht en lichtgewicht. Als je niet per se bruine benen wilt krijgen heb je voor normale tot zware tochten eigenlijk niet meer nodig aan broeken.
Het enige nadeel is dat het lastig is om de broek geel te houden als je buiten bezig bent 🙂


In het geel dus 😉

Short Sleeve Lugo T-Shirt
De onderlaag is, wanneer het erg koud is thermo ondergoed, of in dit geval een Short Sleeve Lugo T-Shirt. Door het ademende materiaal voert het zweet goed af. Het materiaal zelf neemt ook geen vocht op waardoor het shirt ook na meerdere dagen achter elkaar dragen niet gaat stinken!

Snake Eyes Full Zip Fleece Jacket
Het Snake Eyes Full Zip Fleece Jacket is de ideale isolatielaag om zo over een thermo shirt of onder de hard shell te dragen bij koud weer.
Ook ’s avonds in de hut is dit, van Polartec® Power Dry® gemaakte, jack heerlijk om bij je te hebben.
Tijdens het IML bivak afgelopen week droeg ik dit Jack in mn slaapzak om zo extra goed warm te blijven.

Alpine Project Pullover Wind Jacket
Voorheen hield ik nooit zo van anorak’s omdat je deze over je hoofd uit moet trekken, echter, als je daar eenmaal aan gewend bent is het echt een heerlijk jack. Naast Dons en Primaloft is dit een super lichtgewicht jack dat je ook echt warm houdt. Door het lichte gewicht zit dit jack nu standaard in mijn rugzak voor als het net even wat kouder is of je flink gezweet hebt en niet teveel wilt afkoelen tijdens een pauze.
Tijdens het bivak diende het jack ook als kussen…aanrader! 😉

The North Face Summit Series

Verto 32 Liter rugzak
Om alles mee te nemen op de dagtochten gebruik ik een Verto 32 Liter rugzak. Het voordeel van deze rugzak is dat er geen draag frame in zit waardoor hij maar 644 gram weegt. Tot 10kg (meer heb je voor dagtochten eigenlijk niet nodig) is deze rugzak dus ideaal. Bij het inpakken wel even goed opletten dat er niets puntigs in je rug prikt, maar dat wordt deels opgevangen door de drinkzak die je in het rugpand kwijt kunt.
Wanneer je meer dan 10kg mee moet nemen is een rugzak met frame aan te raden. Doordat de rugzak op te vouwen is kun je hem ook makkelijk meenemen in een grote rugzak zodat je bij een dagtocht vanuit een hut niet de grote rugzak mee hoeft te nemen.

Verto S4K GTX bergschoenen
Om goed te kunnen verplaatsen zijn goede bergschoenen nodig. De Verto S4K GTX bergschoenen zijn hier ideaal voor; ze lopen als pantoffels (zitten dus erg lekker) maar geven bijvoorbeeld je enkels wel de steun die ze nodig hebben. Door het “Cradle™ heel stability technology” systeem zitten je hielen stevig ingeklemd in de schoen waardoor je maximale steun hebt. Uiteraard is er Gore-Tex® in de schoen verwerkt waardoor hij ook nog ademt.
Voorheen liep ik op schoenen die een iets bredere leest hebben waardoor ik wel even moest wennen aan het ‘krappe’ gevoel. De schoenen zaten echter perfect. Ook voor het lopen op meer vlakke ondergrond is de schoen goed geschikt; de bovenkant is enigszins flexibel waardoor je zeker niet het idee hebt op een D-schoen te lopen.

Alles samen is het een prima set om onder alle omstandigheden en in elk soort terrein uit de voeten te kunnen. Ik zal deze kleren en spullen met nog veel plezier gebruiken!
Mocht je vragen hebben over een bepaald artikel wat ik hier genoemd heb neem dan zeker even contact op via het reactieformulier of de comments.

Uitzicht over de bergen tijdens de uitleg
Hier sta ik helemaal links op de foto.

Voorbereiden voor het eerst weekend IML opleiding

Aankomend weekend gaat de Nederlandse opleiding tot International Mountain Leader dan eindelijk echt van start.
Afgelopen oktober heb ik met succes het intake weekend doorlopen. Nu, bijna een half jaar later starten we met 6 mannen deze opleiding, die voor het eerst in Nederland gegeven wordt.
Aankomend weekend zal de voornamelijk theoretische basis worden gelegd om deze, direct en later, in de praktijk te kunnen toepassen.
Onderwerpen die aan bod komen zijn onder andere; groepsmanagement, lesgeven, toermanagement, risico- en ongevalmanagement, anatomie en fysiologie en uiteraard oriënteren en navigeren.
De locatie waar dit plaats gaat vinden is de Tukhut in de Belgische Ardennen.

Afgelopen maand ben ik door The North Face benaderd met de vraag of ik, tijdens de opleiding, kleding wil testen. Uiteraard heb ik daar positief op gereageerd en dus zal ik tijdens de opleiding in de felle kleurtjes van TNF te zien zijn.
Wat ik zoal zal dragen is het super lichte Alpine Project Jacket, de Eidolon soft shell broek, het Snake Eyes Full Zip fleece jack en de Verto S4K GTX bergschoenen.
Om ook wat spulletjes mee te kunnen nemen heb ik een Verto 32 liter rugzak bij me.
Op deze pagina vind je meer informatie over de Alpine Project Kit die ik zal dragen.

Dit filmpje geeft je een idee van het jack:

Tijdens de opleiding zal ik regelmatig mijn ervaringen met deze en wellicht ook nog andere TNF spullen posten.

Nu snel nog even verder met lezen…we hebben al redelijk wat huiswerk opgekregen…

The North Face Explore Fund steunt Xmotion

Vandaag is bekend gemaakt dat het Explore Fund van The North Face Stichting Xmotion steunt.
Als vrijwilliger bij Xmotion, en tester voor The North Face (later meer daar over), ben ik hier natuurlijk erg blij mee!
Dit is het persbericht zoals dat vandaag verstuurd is naar diverse media:

The North Face Explore Fund steunt Xmotion in hun strijd om buitenactiviteiten onder Nederlandse jongeren met een beperking te stimuleren. 

Amsterdam, Nederland – 2 april 2012 –

The North Face® Explore Fund™ is een jaarlijks, pan-Europees dat financiële steun wil verlenen aan non-profit organisaties in de gemeenschap die jongeren aansporen om buitenactiviteiten te doen. Maar het initiatief wil vooral de volgende generatie ontdekkers inspireren en jonge mensen in contact brengen met de natuur. Outdoor zit in het DNA van The North Face®  en hun motto “Helping kids discover nature’s playground” spreekt dan ook voor zich.

Dit jaar reikt The North Face 2.500 euro uit aan Xmotion, een stichting die zich inzet voor jongeren met ADHD en/of autisme met normale verstandelijke vermogens. Dit doen zij door o.a. reizen te organiseren om ervoor  te zorgen dat deze jongeren meer de natuur intrekken.

Hans Oldenhof van Xmotion: “Ik ben heel blij dat een grote organisatie als The North Face inziet hoe belangrijk het is om deze jongeren de natuur in te sturen. Door jongeren mee de bergen in te nemen en hen te leren klimmen, leren ze een stukje verantwoordelijkheidsgevoel en komen ze vaak als een leuker mens terug. Ook de familieleden ervaren dat de Xmotion-reizen een positieve werking hebben op de houding van hun kind. En dat is tenslotte waar we het allemaal voor doen!”

Xmotion is opgericht in 2006 om jongeren met een vorm van ADHD en/of autisme te ondersteunen in hun sociale ontwikkeling, maar ook om ouders en familieleden een stukje te ontlasten. Sinds het ontstaan van Xmotion, heeft het programma meerdere jongeren de schoonheid en plezier van de natuur laten zien. Tijdens de speciale ‘huttentocht’ in Oostenrijk hebben activiteiten zoals gletsjers en bergen beklimmen, het verantwoordelijk zijn voor je eigen bagage en de vriendschappen die worden gesloten een zeer positief effect op de jongeren.

Mede door de donatie van 2.500 euro die The North Face heeft geschonken aan Xmotion wordt het mogelijk om in plaats van één huttentocht, aankomende zomer nog een tweede huttentocht te organiseren. Deze zal plaatsvinden van 10 t/m 19 Augustus. Een groep van maximaal 12 jongeren zal onder ervaren begeleiding naar Oostenrijk vertrekken. Daar aangekomen wordt er een huttentrektocht georganiseerd, wordt er geklommen (soms met touwen en klimgordels een berg beklimmen) en ten slotte is er ook nog sprake van een heuse ‘klettersteig’ (het beklimmen van een van staalkabels voorziene rotswand). Al met al een ervaring om nooit meer te vergeten!

Over Xmotion
Xmotion is een “not for profit” Stichting, met door de belastingdienst toegekende ANBI status ( algemeen nut beogende instelling). Dat maakt dat eventuele donaties niet belast worden en dat donateurs  een belastingaftrek kunnen realiseren. Om meer te weten te komen over Xmotion en het huttentrektocht programma bezoek dan de website, www.xmotion.nl.

Contact: Hans Oldenhof
Xmotion
018 26 01 853
info@xmotion.nl

Voor meer informatie over The North Face, bekijk dan onderstaande websites:
www.explorefund.eu
www.thenorthfacejournal.com/category/explore-fund/

Over PlanetExplore
PlanetExplore is een online gemeenschap opgericht door The North Face en gesponsord door organisaties die een passie voor natuur en outdoor sporten delen. PlanetExplore zorgt voor een toegang tot buitenactiviteiten, opgericht om mensen van alle leeftijden te inspireren vaker naar buiten te gaan en te genieten van al het moois dat de natuur ons te bieden heeft.